Harina de Garbanzo 1 Kg

Descripción

Los beneficios nutricionales de la harina de garbanzos son similares a los de la propia legumbre:
Es rica en fibra.Es una excelente fuente de proteínas de origen vegetal.Aporta hidratos de carbono de liberación lenta.En cuanto a minerales contiene, sobre todo, Magnesio y Potasio.Respecto a vitaminas, aporta ácido fólico (vitamina B9) y otras vitaminas del grupo B, excepto B12Es rica en lecitina, un tipo de grasa que mezcla con las grasas ingeridas por el organismo con el agua y favorece su expulsión.Aporta ácidos grasos esenciales, en especial, Omega 6.